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BEAUTY & HEALTH

COMMENT GARDER LA FORME ET DEVELOPPER UNE BELLE SILHOUETTE EN RESTANT CHEZ SOI!

Faire du sport est excellent pour la santé, la forme, se sentir bien dans son corps et dans sa tête. Vous avez envie de raffermir votre corps et de vous délester de quelques kilos superflus mais comme moi vous n’avez pas le temps ou tout simplement pas envie d’aller à la salle de sport ? Je vous propose de contacter les coachs de Trainme qui peuvent vous donner des séances de coachings à domicile, dans votre hôtel, en entreprise 2 ou 3 fois par semaine ou tous les jours selon vos disponibilités. Cela faisait  2 mois que je n’étais pas allée à la gym, j’ai donc décidé de réserver une séance de remise en forme avec David, un des coachs de Trainme. On a mis l’accent sur  le renforcement musculaire des abdos, fessiers, bras, dos avec le gainage, squats, pompes, triceps etc. Les exercices n’étaient pas difficiles à réaliser, David était très pédagogue, attentif, précis, professionnel et efficace, je me suis sentie toute suite en confiance et surtout Je me suis sentie mieux dans son corps après les exercices, plus légère, avec plus de peps qu’avant et surtout plus motivée pour programmer une nouvelle séance de remise en forme ou fitness.

Que ce soit le fitness, la boxe, le self-défense, le tennis, le golf, la musculation, la danse, le yoga,  la relaxation et méditation qui vous intéressent, vous pouvez être sûr(e) de trouver toutes ces disciplines chez TrainMe. Réservez votre premier cours de sport avec le coach sportif de votre choix en utilisant le code FASHIONISTAS10 afin de bénéficier d’une réduction de 10€. Vous avez également l’option de choisir un cours individuel, en couple ou en groupe avec des amis, membres de votre famille ou collègues si vous le souhaitez.

N’hésitez pas à me laisser en commentaires vos avis sur Trainme!

XoXo

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